Table of Contents
Đảm bảo sức khỏe trong suốt chuyến đi đến Việt Nam năm 2026 với hướng dẫn toàn diện này về các loại vắc-xin được khuyến nghị, phòng bệnh và mẹo y tế hàng ngày.
Các Loại Vắc-xin Được Khuyến Nghị Cho Việt Nam
Mặc dù Việt Nam không yêu cầu bắt buộc tiêm vắc-xin để nhập cảnh, nhưng CDC và WHO khuyến nghị một số loại vắc-xin cho hầu hết du khách vào năm 2026. Bạn nên tiêm đầy đủ các loại vắc-xin định kỳ như sởi, quai bị, rubella (MMR), bạch hầu-uốn ván-ho gà, thủy đậu và bại liệt.
- Viêm gan A: Được khuyến nghị cho hầu hết du khách, vì bạn có thể mắc Viêm gan A qua thức ăn hoặc nước uống bị ô nhiễm tại Việt Nam.
- Thương hàn: Được khuyến nghị cho hầu hết du khách, đặc biệt là những người đến các thành phố nhỏ, vùng nông thôn hoặc ở cùng bạn bè và người thân.
- Viêm gan B: Được khuyến nghị cho những người có thể quan hệ tình dục không an toàn hoặc xăm hình/xỏ khuyên.
- Viêm não Nhật Bản: Được khuyến nghị cho du khách dành hơn một tháng ở vùng nông thôn hoặc dành nhiều thời gian ngoài trời.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế du lịch ít nhất 4-6 tuần trước chuyến đi để tiêm các loại vắc-xin cần thiết.
Phòng Ngừa Sốt Rét và Sốt Xuất Huyết
Các bệnh lây truyền qua muỗi là một mối lo ngại ở một số khu vực của Việt Nam. Sốt rét nhìn chung không có nguy cơ ở các thành phố lớn như Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, hoặc tại các khu nghỉ dưỡng ven biển nổi tiếng. Tuy nhiên, bạn nên dùng thuốc phòng sốt rét nếu đến các vùng nông thôn hẻo lánh cụ thể, đặc biệt là ở Tây Nguyên hoặc các khu vực biên giới. Mặt khác, sốt xuất huyết phổ biến trên toàn quốc, bao gồm cả ở các thành phố và không có vắc-xin phòng ngừa cho khách du lịch.
- Sử dụng thuốc chống côn trùng có đăng ký EPA chứa DEET, Picaridin hoặc IR3535.
- Mặc áo dài tay và quần dài, đặc biệt là vào lúc bình minh và hoàng hôn.
- Ngủ trong phòng có máy lạnh hoặc có màn chắn cửa sổ tốt, hoặc sử dụng màn chống muỗi.
- Đổ sạch nước đọng xung quanh nơi ở của bạn nếu có thể.
Nếu bạn bị sốt cao, đau đầu dữ dội hoặc đau khớp trong hoặc sau chuyến đi, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức, vì đây có thể là triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết.
An Toàn Thực Phẩm và Nước Uống
Một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất đối với du khách tại Việt Nam là tiêu chảy do du lịch. Thực hành vệ sinh an toàn thực phẩm và nước uống (đọc hướng dẫn an toàn thực phẩm Việt Nam) là điều cần thiết. Không uống nước máy tại Việt Nam, kể cả trong các khách sạn sang trọng.
- Luôn uống nước đóng chai hoặc nước đã được lọc/đun sôi đúng cách.
- Sử dụng nước đóng chai để đánh răng.
- Tránh dùng đá trong đồ uống trừ khi bạn ở một cơ sở uy tín (đá có lỗ ở giữa thường được làm bằng máy và an toàn).
- Ăn thức ăn đã được nấu chín và phục vụ khi còn nóng. Tránh ăn rau sống và salad nếu bạn không chắc chắn về vệ sinh.
- Tự gọt vỏ trái cây.
Cơ Sở Y Tế và Bảo Hiểm
Các thành phố lớn như Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội có các bệnh viện quốc tế xuất sắc với đội ngũ nhân viên giao tiếp bằng tiếng Anh. Tuy nhiên, các cơ sở y tế ở vùng nông thôn có thể chỉ ở mức cơ bản.
Du khách được đặc biệt khuyên nên mua bảo hiểm du lịch toàn diện bao gồm cả chi phí sơ tán y tế. Chi phí y tế tại các phòng khám quốc tế có thể rất đắt đỏ, và việc sơ tán khẩn cấp từ các vùng hẻo lánh sẽ tốn kém rất nhiều.
Xin Thị Thực Điện Tử (eVisa) Việt Nam
Du khách phải đảm bảo giấy tờ nhập cảnh hợp lệ trước khi khởi hành. Kể từ năm 2026, Việt Nam cấp thị thực điện tử (eVisa) cho mọi quốc tịch, cho phép lưu trú lên đến 90 ngày và nhập cảnh qua 83 cửa khẩu được chỉ định. Hồ sơ cần được nộp qua Cổng Dịch vụ công Quốc gia về xuất nhập cảnh. Lệ phí là $25 đối với thị thực nhập cảnh một lần và $50 đối với thị thực nhập cảnh nhiều lần. Du khách đủ điều kiện có thể xin thị thực điện tử Việt Nam trực tuyến trước chuyến đi.